lunes, 18 de noviembre de 2013

DEFENSA INDIVIDUAL CON CAMBIOS. PROPUESTA PARA SU ENTRENAMIENTO PROGRESIVO

Muchos conocéis este tipo de defensa basada en la defensa individual y su multitud de variables (dependiendo de la altura de la primera línea defensiva, de la presión que queramos infligir al balón, o de los numerosos principios que generalmente establecemos los entrenadores para realizar, o no, el cambio de marca de nuestros oponentes: si el balón está presionado, si el jugador corta por delante o por detrás de su par...) es más, es una defensa que prácticamente se ha convertido en una tendencia casi única en la alta competición, y habréis visto o realizado multitud de sesiones para entrenarla y ponerla en práctica con vuestros equipos (3x3 en espacios reducidos estableciendo unas premisas para el cambio; 4x3; juego de 4x4 en media pista, donde atravesando la línea de fondo se consiga gol: para obligar a la defensa a que sea presionante... o incluso sesiones analíticas o juego real)

Sin embargo, para que los jugadores realicen este tipo de defensa tan coordinada, es necesario que tengan un buen conocimiento del juego y una gran capacidad de percepción (dominio del espacio y el tiempo) y sepan aplicar correctamente las premisas correspondientes a cada momento o finalidad de nuestro sistema defensivo. Y está claro que para llegar a ese punto hay que trabajar de una manera más simplificada con anterioridad.

Es por esto, que os propongo una serie de ejercicios, basados en la percepción y la repetición en la toma de decisiones, que comenzando desde los principios más generales de la defensa individual, hagan al jugador adquirir una base para poder ejecutar este sistema en ejercicios más complejos como los expuestos en el párrafo inicial (donde ya podamos incluir "nuestro toque" estableciendo las premisas que nosotros consideremos mas beneficiosas para nuestro equipo: cuando hacer el cambio, cómo, porqué...)

1. Calentamiento y reajuste defensivo

Es un ejercicio indicado para empezar a trabajar aspectos que van a trabajar en la defensa de cambios: la percepción, la velocidad en la toma de decisiones, comunicación, reajuste defensivo, establecimiento de marcas...

Establecemos dos equipos de 5 jugadores cada uno (rojos y azules en el gráfico) y un jugador comodín (amarillo) que deberán desplazarse con movimientos específicos de fútbol sala mezclándose entre ellos (cortes con varias trayectorias e intensidades, fintas...) en una zona delimitada (en este caso 20x10 metros) A la señal del entrenador, los jugadores tendrán que buscar a un jugador de su mismo color o al comodín para agruparse lo más rápido posible por parejas. El comodín puede agruparse con quien quiera. Al introducir un número impar (comodín) de jugadores siempre habrá un jugador que no consiga su objetivo, con lo que podemos darle al ejercicio un cariz competitivo.


2. Introducción de nuevos estímulos perceptivos

Para realizar una progresión adecuada y sacar de su zona de confort al jugador y provocar aun más el trabajo de percepción y toma de decisiones. Realizaremos el mismo ejercicio, con las mismas dimensiones y actores, pero el entrenador en vez de gritar ya, como señal para conformar la pareja, utilizará las órdenes "Igual" y "Otro". En el caso de que el entrenador diga "igual", los jugadores tendrán que buscar a un compañero del mismo color para formar el tándem; y si la el estímulo que reciben es "otro" tendrán que formar pareja con un jugador con el peto de otro color (rojos con azules) o con el comodín.


3. Ejercicios progresivos de posesión para la práctica de la defensa individual con cambios

Primera Fase (defensa individual)

Partiremos desde la base, y sin ser todavía un entrenamiento específico de nuestra defensa, si que introduciremos factores que acerquen nuestro trabajo a la defensa que queremos llevar a cabo. Para ello jugaremos ya con el pie (aunque sin orientación ni finalización) e introduciremos rivales y compañeros, además de un comodín atacante, que nos hará, de nuevo, trabajar además de con el objetivo de la percepción, con el de la comunicación y la toma de decisiones.

Jugarán un ejercicio de posesión en 20x20 metros, cinco jugadores contra cinco (rojos contra azules) con un comodín que solamente tendrá el rol de atacante. Para favorecer la práctica de la defensa individual y los objetivos anteriormente mencionados, tres jugadores rojos y tres azules llevarán un peto en la mano (representado con un punto amarillo) La premisa para este juego de posesión es que sólo sólo pueden defenderse entre sí los jugadores que tienen un peto en la mano, o los jugadores que no lo tienen. Es decir, que si un jugador rojo con peto en la mano tiene el balón, tan sólo podrá tratar de robarle el balón un jugador azul que disponga también del peto. En el caso que sea un jugador sin peto el que tenga el balón o el comodín (que tampoco posee peto) sólo podrá robarle el balón un jugador del otro equipo que se encuentre en la misma situación. Podemos establecer si queremos un número de pases consecutivos para realizar un gol, y así dotar al ejercicio de competitividad.


Segunda Fase. Introducción del cambio de oponente

Con la misma disposición del ejercicio anterior introduciremos una variante para provocar que los jugadores vayan viendo la practicidad de realizar cambios de oponente. Para practicar el modo de hacerlo dejaremos a los jugadores que se encuentren en el rol de defensores dar el peto a cualquier otro jugador o recibirlo para realizar una defensa más funcional. Así si por la propia dinámica del juego resulta que un defensor rojo con peto, se encuentra en posición para robarle el balón a un jugador azul que no dispone de peto, antes de hacerlo, tendrá que localizar a un compañero con la mirada (percepción) y lanzarle el peto para así poder proceder a robarle el balón (de igual forma se podrá realizar a la inversa: pedir el peto a otro compañero). El número de petos que puede recibir un mismo jugador es ilimitado (el mismo puede tener los tres, pero es una situación muy desventajosa para ellos) Así tratamos de hacerlos reflexionar y que trabajen al mismo tiempo la toma de decisiones correcta para cada situación.

Tercera Fase. Incremento del gesto y la velocidad para la toma de decisiones

Exactamente igual que el ejercicio anterior, aunque con la salvedad de que ahora consentimos también que los atacantes intercambien los petos entre sí cuando ellos quieran y mantenemos la norma de que solamente se puede defender a alguien en tus mismas condiciones (que tiene o carece de peto). Con esta variante incrementamos el número de cambio defensivos, los estímulos que tienen que percibir y forzamos a los jugadores a tomar la mejor decisión en el menor tiempo posible.

4. Entrenamiento de la toma de decisiones específica

Una vez que hemos realizado los ejercicios anteriores y los jugadores ya dominan los aspectos generales de la defensa individual con cambios, vistos en los anteriores ejercicios, y antes de pasar a tareas integradas o de juego real como las enunciadas al principio (3x3, 4x3, 4x4 en media pista...) Daremos las premisas específicas a nuestro equipo para la realización de nuestra propia defensa de cambios (por ejemplo: se realiza el cambio sólo cuando el balón está presionado, o cuando me lo indica el jugador más retrasado, o se realiza el cambio automático cuando el defensor que se encuentra en ala contraria esta posicionado en el eje y puede recoger al jugador que pasa con facilidad.... Aquí cada uno debe elegir la suya con la que más se identifique y la que crea que es más conveniente para su equipo) y realizaremos un ejercicio para que pongan en práctica estas consignas tratando de que se den casi en condiciones reales (orientación, finalización, rivales, compañeros...) aunque con factores que nos permitan trabajar y asentar los objetivos que ya hemos visto con anterioridad

Por ejemplo, un partido en campo completo (40x20) donde juguemos cinco jugadores contra cinco más dos porteros. Tres de los jugadores de cada equipo tendrán un peto en la mano y podremos realizar el mismo trabajo que en el rondo de posesión con sus tres fases.



O para hacerlo más acorde a con nuestra idea de la defensa que queremos establecer. Más específico. Realizar otro ejercicio donde los jugadores que posean el peto en la mano podrán realizar el cambio de oponente cuando corte su marca (pasándole el peto por ejemplo al tercer hombre o defensa del ala contraria), mientras que los jugadores que no tienen peto en la mano deberán continuar con el suyo hasta que la dinámica del juego les haga tener uno, y se de la situación indicada para realizar un nuevo cambio. Con este sistema favorecemos que todos los jugadores pasen por todas las posiciones y que sena ellos quienes decidan si dar el peto y hacer el cambio o continuar con sus marcas y quedarse con el peto (en este caso todos los jugadres pueden defender a todos los jugadores, independientemente de que tengan peto o no). Los jugadores podrán acumular el número de petos que quieran, y por cada peto tendrán la oportunidad de realizar un cambio defensivo. De ese modo, si lo que queremos es que en nuestra defensa la primera línea defensiva sea siempre presionante y trate de no retroceder podremos entregarle los tres petos de inicio al pivot defensivo...

domingo, 29 de septiembre de 2013

LA VIE EST BELLE (Más de dos meses en Francia)

Muy buenas a todos después de un largo periodo de ausencia en el blog. Asumo mi culpa, aunque todo el mundo sabe que generalmente lo que más trabajo da es echar los proyectos a rodar, y no han sido pocos en los que me he visto empeñado desde mi traslado a París: mudanza, adaptación, organización del primer equipo, cantera, idioma...así que, una vez organizado y asentado, aprovecharé mi día libre para poneros al día de mis peripecias personales (aún escasas) y deportivas en el país vecino hasta el momento.

Como ya sabéis llegué a París, el día 11 de Agosto, casi sin tiempo de hacer muchos preparativos y casi sin tiempo para despedirme de todos los míos como se merecen. Acababa de terminar el Nivel 3 en Benamejí, y prácticamente me dio tiempo a hacer las maletas, llenar el depósito de gasolina y trastos (esta vez fui inteligente y dejé la bici en casa) y pegarme una paliza de viaje de más de 16 horas casi ininterrumpidas.


Mi trabajo era ser el entrenador del Primer Equipo del KB United, equipo que milita en la Primera División Francesa, y coordinar la cantera y equipos filiales. Dos objetivos bien distintos, uno con el fin de conseguir resultados, y el otro, para formar y hacer crecer las estructuras del Club, que me motivaban por igual. Desde el día que llegué, gracias al trato que me dio mi nuevo club, Presidente, directivos, jugadores, y por supuesto, mi amigo Johan (mi mano derecha: uno de los técnicos franceses más formado y más inquietos por aprender que existen en el territorio francés, a la vez que un inmejorable traductor) la adaptación fue muy sencilla. 

Vivo en un apartamento céntrico y cercano a los pabellones de entrenamiento, en el pueblo de Le Kremlin-Bicetre. Un pueblo del cinturón de París, desde el que se puede ir andando hasta la ciudad de la luz (o eso dicen, los que me conocéis sabréis que yo no he probado) Vivo exclusivamente por y para el fútbol sala y encima me pagan por ello, en un entorno increíble (no voy a vender yo París a estas alturas) y tengo horario de tardes. No creo que se pueda pedir más! El idioma es lo único que me limita por el momento para tener una vida plena, pero poco a poco lo voy comprendiendo (hablarlo ya es otra historia) y con la ayuda de Johan, algunos jugadores, a los que agradezco desde aquí su ayuda, y con las futuras clases que empiezo esta misma semana imagino que en breve me estaré defendiendo.

Pabellón de Ducasse (Partidos) y La Halle des Sports (entrenamientos)

Quiero que sepáis que sigo manteniendo las buenas tradiciones, y como me gusta hacer turismo y conducir, qué mejor que aprovechar las noches para darme las típicas vueltas turísticas en coche. Durante el día sería impensable poder hacerlo, pero a partir de cierta hora los millones de personas y coches que inundan París desaparecen y nos quedamos a solas, París y yo (y un número impresionante de semáforos y radares, claro)


Acompañado de Nacho Garrido, mucho mejor que a solas

El grupo del primer equipo es espectacular, todos tienen muchas ganas de aprender y una gran pasión por el club y nuestro deporte. Además de una calidad y un potencial enorme (hay seis internacionales franceses en el grupo) Además el Club cuenta con buenos recursos y con gente que siempre está disponible para echar una mano.Poco a poco nos hemos ido conociendo en una muy buena pretemporada, en la que además acompañaron los resultados (ganamos todos los partidos de preparación que disputamos, incluyendo los del Stage de Echirolles y el Torneo Halaland, del que salimos campeones), aun nos quedan muchas cosas por compartir, pero la adaptación a un nuevo entrenador, una nueva metodología, un nuevo idioma, está siendo impecable y creo que si soy capaz de hacerlos creer en lo que les vendo (y todo va por buen camino) podremos lograr cosas muy grandes juntos.


Lance de la Semifinal contra Bagneux y Trofeo de Campeón del Halaland

De hecho, ya llevamos tres jornadas de competición en el Campeonato de Francia, y contamos nuestros dos encuentros por victorias (la primera jornada descansamos) Tan solo queda conjuntarnos más, hacernos más expertos en el juego que proponemos, creer en nosotros y seguro que las cosas nos irán bien. Lo espero y lo deseo, porque además ahora nos llegan, en este mes, cuatro enfrentamientos con los a priori favoritos del campeonato.
Día del debut liguero ante nuestra afición

Otro día, os sigo dando la brasa, y os cuento que tal con el trabajo de la cantera, entro más en detalles del primer equipo y sobre todo os hablo del futsal francés, de las cosas buenas y no tan buenas que me estoy encontrando por aquí. También os pondré más al tanto de mi día a día y del trabajo que estamos realizando, pero de momento lo dejo aquí, sólo para que sepáis que estoy bien, mejor que quiero, y que sepáis algo de mí a pesar de la distancia. Un abrazo a todos, se os echa de menos.

lunes, 15 de julio de 2013

Los técnicos de Futsalhendín arropan a Rafa Romero en la Ponencia de Benamejí

El organigrama técnico del CD Futsalhendín no quiso dejar pasar la oportunidad de arropar al que hasta ahora ha sido su compañero, Rafa Romero, durante la ponencia ofrecida por el técnico granadino el pasado viernes en Benamejí.

El nuevo entrenador del subcampeón Francés (KBU United) disertó sobre el sistema ofensivo 4-0 y su metodología de enseñanza, dentro de la actividad formativa enmarcada en el curso de nivel III que se viene celebrando en Benamejí.

La jornada de fútbol sala de la localidad cordobesa contó con la participación del ya ex entrenador del Caja Segovia, David Madrid, que recientemente ha fichado por el Raba Eto, último campeón húngaro.

Fuente: www.futsalnazari.com

Celebrada la Jornada Formativa de Fútbol Sala de Benamejí

En la tarde del viernes 12 de Julio se desarrolló en Benamejí (Córdoba) una Jornada Formativa de Fútbol Sala enmarcada dentro del Curso de Técnico Deportivo Superior (Nivel 3) como actividad del Bloque Complementario. Esta actividad fue abierta al público y se celebró en el Salón de Actos del Hogar del Pensionista de Benamejí. Contó con la asistencia de medio centenar de técnicos que se desplazaron desde diferentes puntos de nuestra Comunidad como Dos Hermanas (Sevilla), Alhendín (Granada), Granada, Jaén así como de diferentes localidades cordobesas.

 
La jornada consistió en cuatro ponencias que los alumnos del Curso expusieron por grupos con mucho detalle, compartiendo experiencias e interactuando con el público asistente.


La primera de ellas, a cargo de los valencianos Miguel Llansola, Mario Navarro y Manolo Peris, versó sobre “El Scouting en los deportes colectivos: el Modelo Conductual” en la que se analizaron a través de herramientas audiovisuales aspectos relacionados con las conductas, reacciones y comportamientos de todos los agentes implicados en un club a fin de mejorar su funcionamiento y su imagen.
 
La segunda ponencia, denominada “El Control Orientado. Análisis técnico-táctico y tareas para su mejora”, donde Antonio García, Quim Manresa y Marcos Ruz abordaron una de las acciones técnico-tácticas más trascendentes de nuestro deporte como es el Control Orientado. Tras una introducción teórica, se visualizaron cortes de video en los que se ponían de manifiesto las numerosas intencionalidades tácticas con las que se aplica esta acción en el juego. Finalmente se expuso un extenso catálogo de tareas parea su entrenamiento.
 
A continuación, la tercera exposición trató sobre el “Sistema Ofensivo 4-0. Progresión metodológica para su enseñanza”, de la mano de David Madrid, Toni Torres, Guillermo Martínez, Pedro Díez y Rafa Romero. En ella se desglosaron los diferentes fundamentos individuales, grupales y colectivos de este sistema de juego ofensivo, todo ello acompañado de imágenes reales tanto de sesiones de entrenamiento como de partidos. En esta ponencia también se hizo hincapié en la metodología usada para implantar progresivamente este modelo de juego incluyendo tareas específicas.
 
La ponencia que cerraba el acto, fue la relacionada con “El Ataque 5x4. Análisis técnico-táctico y tareas”. En ella, Nacho Garrido y Roberto Sánchez, desmenuzaron aspectos tan importantes como los distintos posicionamientos iniciales, las distintas transformaciones de uno a otro, la capacidad que tiene el entrenador de cambiar la mentalidad e intenciones de ambos equipos únicamente con su decisión de introducir el Portero-Jugador.
 
Esta actividad fue posible gracias al Excmo. Ayuntamiento de Benamejí y al Centro de Estudios Al Andalus.

Fuente: www.futsalsur.es

domingo, 14 de julio de 2013

LA NOTICIA DEL ACUERDO INUNDA LA RED

Han sido numerosos medios digitales los que se han hecho eco del principio de acuerdo entre Rafa Romero y el Club francés del KB United. Medios locales, nacionales, de clubes amigos, de entidades tan reconocidas como la liga o de contenido informativo especializados en nuestro deporte no han querido dejar de anunciar este vínculo que, sin duda, enriquecerá al entrenador con la experiencia de ser uno de los cada vez más numerosos embajadores del futsal español por el mundo.





Algunas WEBS en los que ha tenido difusión:
www.lnfs.es         
deportebase.ideal.es
www.futsalnazari.com
www.ce-rfef.es
www.granadaenjuego.com
www.futsalcoach.es
www.coachtorresfutsal.com
futbolsalaweb.com
Muchas gracias a todos

RAFA ROMERO FICHA POR EL KB UNITED FRANCÉS

El entrenador granadino Rafael Romero ha llegado a un principio de acuerdo con el KB United Francés para entrenarlos durante la próxima temporada. Dirigirá al primer equipo, al equipo filial y coordinará la estructura de las bases. 

Es un equipo competitivo que el año pasado fue subcampeón de copa y que no jugo la final de la liga por una sanción disciplinaria. Cuenta con 7 internacionales franceses y se ha marcado unos objetivos importantes (luchar por liga y copa) para esta campaña, aunque los objetivos deportivos estarán supeditados a la sanción deportiva que aun está pendiente de recurso en los estamentos que regulan el futsal francés.

Rafa Romero durante unas prácticas en pista del Curso Nivel 3. Benamejí.


Así, Rafa Romero, se enfrenta al reto más importante de su carrera y da un paso más en su progresión profesional tras pasar por los banquillos de diversos equipos nacionales y del club italiano del Petrarca Calcio a Cinque de Padova.