Ejercicios para la Defensa de Cambios (ANEFS)

Hace más de un mes tuve el placer de asistir al Congreso que ANEFS celebró en Burriana, y además de pasar un fin de semana intensísimo donde se respiraba buen ambiente y fútbol sala, compartir experiencias vitales con mis compañeros, reencontrarme con amigos y hacer otros nuevos, debatir sobre todos los aspectos posibles alrededor de una buena mesa repleta de viandas, tuve el placer de formar parte del magnifico plantel de ponentes con los que contó la organización.

         

Me tocó realizar una ponencia práctica consistente en una batería de ejercicios para el entrenamiento de la defensa individual con cambios. Traté de realizar una exposición que dejase ver mi metodología de trabajo, aunque comprimida y generalizando lo máximo posible por exigencias del programa. Aquí os dejo el enlace para poder acceder al contenido de la Ponencia, por si no tuvisteis la fortuna de asistir al Evento formativo del año y por si puede serviros de utilidad. Espero que os guste.

PONENCIA ANEFS. RAFA ROMERO

Ya está aquí en XVI Congreso de ANEFS en Burriana. Programa de Actividades

Como ya sabrás del 27 al 29 de Junio, se celebrará en la localidad castellonense de Burriana, el XVI Congreso ANEFS, ya tenemos cerrados la mayoría de ponentes, pero lo más importante ERES TÚ, inscríbete.

Este año la inscripción es nuevamente un TODO INCLUIDO: precio de la entrada + todas las comidas y cenas, además hemos cerrado unos precios excelentes con varios hoteles.

Hemos creado una nueva web dedicada exclusivamente al Congreso ANEFS, para facilitar toda la información a los entrenadores interesados. http://www.anefs.es/congreso

También, te facilitamos una GUIA DE VIAJE, donde te explicamos con detalle todo lo necesario para poder acercarte al congreso.

Porque un Congreso de ANEFS hay que vivirlo y disfrutarlo, tenemos las mejores actividades programadas con los mejores ponentes:

- Ponencia sobre preparación física integrada con Adrián Paz (Preparador Físico de Kuwait)

- Ponencia sobre la psicología en un tiempo muerto (gestión del tiempo) con Álvaro González

- 2 Masterclass en pista con Pablo Prieto y Luis Fonseca

- Batería de Ejercicios con 4 entrenadores: Rafa Romero, Daniel Rodriguez, J.A. Valle y Ismael Romero.

- Ponencia noctura sobre motivación con Xesco Espar

- Futsalmeeting: debate sobre conceptos tácticos con la presencia de entrenadores de 1er nivel

- Y mucho más...

Y si fuera poco, sólo por inscribirte en el XVI Congreso entras en el sorteo de 2 fines de semanas gratis:

- Estancia gratuita en el XVI Congreso en el Hotel Plana Parc

- 2 noches gratis en el Hotel Ciudad de Burgos

Via: anefs

Artículo Técnico para Futsalcoach.es. Análisis de los lanzamientos de 10 metros

Aprovechando la buena relación que me une al gestor del portal técnico especializado en fútbol sala (Andrés Sanz) esta semana he publicado en Futsalcoach una adaptación de mi Proyecto Final del Curso de Grado Superior de Fútbol Sala (Nivel 3)

El artículo, perteneciente a los contenidos de suscripción y encuadrado en la sección de técnica, refleja un estudio pormenorizado de los lanzamientos de 10 metros de la LNFS (Temporada 2013/2014) Desde el punto de vista del portero (análisis gestual, motor y enfocado a estrategias de anticipación y pistas conductuales) Conclusiones y Aplicaciones Prácticas para su entrenamiento.

Contenidos de Futsalcoach: http://futsalcoach.es/web_v2/listadocontenidos_tecnicos.php

Espero que os guste y os sea de utilidad.

Colaboración para la Pizarra de MundoSala: Análisis del Inter Movistar - Azkar Lugo

LA PIZARRA DE MUNDOSALA, CON RAFA ROMERO

Rafa Romero es un joven entrenador con dilatada experiencia. A sus 32 años, lleva media vida dedicado a los banquillos, para lo cual se ha formado y por ello cuenta con el título de entrenador Nivel 3. Ha entrenado en equipos de todas las categorías de base, en Tercera y en Segunda B, probando también la experiencia internacional en Italia, como técnico del Petrarca en la Serie B y también en Francia, donde esta temporada dirigió al KB United de Primera División. Este fin de semana ha aceptado el ofrecimiento de MundoSala y va a analizar el duelo entre  Inter Movistar y Azkar Lugo de la última jornada de liga regular.

Como es costumbre en los análisis de nuestros entrenadores, Rafa Romero destaca en primer lugar al jugador clave del partido:

En un partido con un planteamiento y desarrollo poco habitual por las circunstancias (ambos equipos llegaban a la última jornada de la fase regular con sus objetivos cumplidos), donde el  dominio del juego y el resultado,  a la vez que la intensidad, fueron alternando en favor de uno u otro contendiente en sus diversas  fases, es difícil destacar a un solo jugador. Varios de ellos fueron importantes en un momento determinante del encuentro o fundamentales en alguna de las facetas que les tocó desempeñar. Aun así, si hay que elegir uno me quedaría con Batería. El brasileño no solamente fue el autor del gol que deshacía el empate (3-2) sino que fue el jugador que espoleó a sus compañeros y les enseñó el camino a seguir con su actitud (intenso y competitivo durante los cuarenta minutos) y su buena lectura de la defensa rival y su acierto técnico, como es habitual en ataque, tratando, casi siempre con éxito, de desbordar con constantes uno contra uno en banda y aprovecharse de ello para bien finalizar en jugada individual o bien gestionar las numerosas situaciones de superioridad posicional (3x2) creadas al superar a su marcador. Además de estar excepcional en este sentido (en la finalización), estuvo más que correcto en el juego de elaboración (con mucha movilidad, amenazando con ganar la espalda a su par con numerosos cortes sin balón… y con criterio en la toma de decisiones) y realizó una buena defensa en la primera línea de presión además de participar activamente en las jugadas de estrategia de su equipo.

Tras designar a ese jugador que marcó las diferencias, Rafa Romero pasa ahora a analizar las claves del encuentro, comenzando por una introducción para posteriormente hacer un análisis de las distintas fases que se produjeron en el mismo.

La primera y fundamental para que el partido transcurriera tal y como lo hizo, fue la situación competitiva excepcional con la que afrontaban el envite tanto Inter como Azkar. Tratándose del último partido de la fase regular y con ninguno de los equipos con urgencia de puntos en su casillero parecía que el componente emocional iba a ser trascendental para ganar el partido. El equipo que estuviera más comprometido o encontrara algo por lo que luchar tenía mucho ganado. Y en ese sentido Azkar pareció salir más serio, más motivado, quizá por querer finalizar un grandísimo ciclo a las órdenes de Diego Rios ganándole al todo poderoso Inter en Alcalá y ante las cámaras de Energy, y así reivindicar el trabajo de toda una plantilla y a la vez darse un homenaje. En cambio la estrategia inicial de Inter (quien también venía de una dolorosa derrota y quería resarcirse ante su afición) no fue tan fructífera: Jesús Velasco dio entrada a jugadores menos habituales lo que hizo que jugadores, generalmente con más minutos jugaran a veces, excesivamente relajados, con poca intensidad, mientras que los “teóricos suplentes” sufrían el proceso inverso  y, extramotivados querían demostrar que tenían sitio en la máquina verde en una oportunidad en la que parecía, por su actitud, que tenían mucho más que perder que que ganar. 

AZKAR GOLPEA PRIMERO. Con este contexto, en la primera fase del partido pudimos ver a un Inter que utilizaba para atacar el sistema 4-0, algo lento, impreciso y con pocas ideas en ataque, limitándose a destellos individuales de sus jugadores para crear peligro y a tratar de finalizar a través de numerosos 1x1 en banda (muy bien defendidos por Azkar en todo momento) Esto le hacía no encontrar dificultad para superar la defensa individual con cambios propuesta por el equipo lucense. Una defensa con una primera línea de presión muy intensa que comenzaba en tres cuartos de pista y trataba de retroceder lo mínimo e incluso avanzar si era posible (mediante cambios defensivos) hasta convertirse en una defensa a cancha completa. Además las constantes pérdidas del equipo anfitrión eran aprovechadas por Azkar para crear peligro con rápidas transiciones al contrataque. Azkar sabía a lo que jugaba. Si podía correr y finalizar lo hacía, y si no, no tenía miedo de tener el balón para atraer a la defensa madrileña (también individual con cambios y presionante aunque mucho menos intensa que la del equipo que vestía de azul), en fases del partido también jugando de 4,  y posteriormente desbordarla, a menudo, con numerosas paralelas y apoyos para finalizar. Fruto de esta dinámica llegó el 0-1 de Cuco, que hizo reaccionar a Velasco y buscar nuevas soluciones para desatascar el ataque, introduciendo a Borja, Nano Modrego y Cardinal que realizaban funciones de falso pivot y pivot a tiempos iguales para buscar aclarados acudiendo a la banda contraria del balón, tratando de apoyar entre líneas o ayudando en la salida del balón ante la presión de Azkar Lugo. A la vez que los jugadores interistas parecían darse cuenta de que era necesario ser más agresivos y daban un paso adelante en ubicación e intensidad. Azkar seguía a lo suyo, aunque se adaptaba al nuevo marcador retrasando la defensa y facilitando así las ayudas, e introduciendo también el rol de pivot sobre todo para las salidas de presión. Inter comenzó a reaccionar, Rivillos empataba de falta y Cuco nuevamente ponía por delante a Azkar en un balón que venía precedido de un movimiento ganando el ala contraria. Así se llegó al descanso aunque parecía que Inter ya había despertado. La sensación es que en cualquier momento podría empatar el partido a pesar del trabajo impecable de los de Diego Ríos (apoyados fundamentalmente en la defensa colectiva, las finalizaciones de Cuco, y la participación de los hermanos Diz y Jandri)

INTER EMPIEZA A JUGAR. En la segunda parte Inter reacciona, sube la velocidad del juego en ataque y sus jugadores empiezan a asociarse para crear peligro. Por primera vez vemos a Ricardinho asumir el mando, coger y administrar responsabilidades, pero extrañamente destaca mucho más por su defensa que por su papel ofensivo. Quien destaca en ataque es su compatriota Cardinal actuando como pivot clásico con muy buen criterio: viniendo a recibir de espaldas, esperado la entrada del compañero a pegar, desahogando el juego acudiendo a los espacios entrelíneas. Además este cambio de sistema le hace a inter tener algo de más balance defensivo y el peligro de Azkar disminuye a la contra. Y el empuje de Inter en ataque los hace retroceden en defensa ante el nuevo ritmo de partido. Borja hace el empate.

EL PARTIDO SE VUELVE LOCO Y SURGE BATERÍA.  Ahora es Inter quien tienen puesta la velocidad de crucero, pero Azkar fiel a su estilo intenta sacudirse del acoso de los anfitriones y empieza a encontrar soluciones a las asfixiante presión, con jugadores que acuden entrelíneas, y finaliza rápido con Cuco, Jandri y compañía por medio del 1x1 y mecanismos de finalización tras la paralela. Inter no afloja el ritmo, Azkar tampoco y el partido acaba por romperse con multitud de situaciones de superioridad 3x2, 2x1 en una y otra portería y casi de manera consecutiva. Inter no gestiona bien las que tiene a pesar de ser muchas, están imprecisos, sin embargo Azkar llega menos pero con más peligro, siempre finaliza con un disparo. Tras cinco minutos con este ritmo Azkar no tiene físico y empieza a notarse la diferencia de presupuesto y por tanto calidad en las dos plantillas. El juego de cuatro comienza a ser efectivo para romper la defensa, y aparece el recurso de la paralela corta de Inter para poder finalizar con disparos exteriores una vez superada la primera línea de presión. La defensa de Inter se vuelve muy efectiva, y las ayudas y saltos al dos contra uno son constantes. En una recuperación Batería culmina la remontada y remata así una actuación impecable en la que ya estaba siendo el mejor sobre la pista.

A LA HEROICA. Los gallegos con más corazón que cabeza intentan reaccionar, pero sobrepasados por las circunstancias realizan una presión a todo el campo a la desesperada, sin apretar bien el balón y por consiguiente embargo dejando mucho espacio en el centro por la que percutir sus líneas. Diego Rios reacciona, trata de corregirlo con un tiempo muerto y de camino prepara a sus pupilos para el juego de cinco. Tras la reanudación Inter hace 4-2 y Azkar sale con los especialistas para hacer portero jugador. Comienzan con un dibujo 2-1-2, donde el jugador situado entrelíenas acaba saliendo a banda y bloqueando para favorecer un disparo exterior o una nueva línea de pase al segundo palo, una vez hecho eso alternan con un sistema 3-2 para tratar de desajustar la defensa y ganar la superioridad. También con el juego de cinco utilizan la opción de pasar la paralela y cortar para dar una nueva opción de finalización y fruto de una ocasión así y un rechace favorable reducen la distancia a un gol en el luminoso a falta de 2:25. Pero es un espejismo, la buena presión a toda la pista del equipo interista evita que puedan utilizar más ese recurso y la primera vez que lo consiguen un mal pase es recuperado por Rivillos que firma el 5-3 final.

El punto final a este completo análisis de Rafa Romero llega, como es habitual, repasando la labor de los entrenadores:

Un partido impecable por parte de los dos, fue como ver una partida de ajedrez donde cada jugador iba moviendo las fichas que le interesaban según las circunstancias del momento. Diego Ríos como siempre valiente con una idea de juego y un modelo muy instaurado en su equipo y que supo prever los movimientos del rival (el trabajo de scouting para la defensa de las situaciones de 1x1 , sobre todo en la primera parte, y las jugadas de estrategia donde Inter no creó excesivo peligro con la excepción de la falta de Rivillos, intuyo que fue fenomenal) y detectar y solucionar los problemas que le iban surgiendo (adaptó a Diz como falso pivot en banda para salir de presión cuando más apretaba Inter, dio instrucciones para que buscaran pases diagonales hacia el lado débil de la defensa, alteró altura de la defensa e incluso algunas consignas defensivas dependiendo del marcador y el momento de partido y utilizó varios sistemas de ataque posicional para crearle las máximas dificultades posibles al rival) Jesús Velasco hizo lo propio. A pesar de no salirle la estrategia inicial como tenía previsto, calmó a los suyos, les recordó soluciones que seguramente ellos ya sabían porque estaban entrenadas, supo gestionar los distintos modos de atacar y los diferentes perfiles de jugador que componen su equipo. Cambió la defensa e incluso sorprendió en los albores del partido presionando las líneas de pase contra portero jugador y ganando terreno hasta hacerlos retroceder. En definitiva, muy buena dirección de partido de ambos técnicos, que por algo están considerados dos de los mejores del mundo.

Fuente: MundoSala

Colaboración con FUTSALCOACHING.IT "DVDs para el Entrenamiento Específico del Portero de Fútbol Sala"

Muy buenas, como algunos ya habéis podido saber me he comprometido a una serie de colaboraciones técnicas con el Sitio Web futsalcoaching.it . Un sitio especializado en la promoción y difusión didáctica de contenidos  técnicos y tácticos de nuestro amado deporte, el fútbol sala. 

Me halaga formar parte de esta ilusionante iniciativa donde participan personalidades del futsal que son eminencias reconocidas mundialmente en nuestro campo, tales como Pablo Prieto, Miguel Rodrigo, Andrés Saz, Jesús Candelas, David Marín... Y es por ello que estoy poniendo todas mis fuerzas y empeño para estar a la altura con los trabajos que me han encomendado. El primero de ellos es una serie de DVDs para entrenamiento específico del portero que, sin duda, dejará satisfecho a los entrenadores de este rol tan específico (por el número de ejercicios, por la originalidad de algunos de ellos, por su aspecto lúdico y divertido para los porteros, por la diversidad de objetivos a trabajar...) En definitiva, que estoy contento con el trabajo realizado (pero claro, yo no soy imparcial, jeje)

Los Títulos son los siguientes:

- DVD1: Ejercicios específicos para el portero con atrezo (globos, pelotas de tenis, raqueta, gomas...)

- DVD2: Entrenamiento a través de acciones encadenadas

- DVD3: Ejercicios con carácter competitivo

- DVD4: Ejercicios de calentamiento pre-partido

- DVD5: En entrenamiento a través del juego y el ambiente lúdico.

En principio están solo disponibles en Italiano, pero es posible, que más adelante salgan también traducidos al español (aunque realmente los ejercicios se entienden por sí solos al verse en pantalla) Espero que disfrutéis y  os sirvan al menos la mitad de lo que lo disfrutado confeccionándolos.

En cartera, y siempre con el patrocinio y mecenazgo de futsalcoaching quedan aun por salir varios proyectos en los que ando enfrascado. Os iré poniendo al día a través del blog conforme vayan consolidándose. 

Un saludo. 

Rafa Romero

Sistema de Ataque 1-2-2. Segunda Parte. Elaboración y Normas (Futbolsalaweb)

En el último post pudimos ver la descripción del sistema de ataque 1-2-2, su situación inicial o apertura, las características que debe tener un equipo o sus jugadores para que sea realmente efectivo utilizarlo y sobre todo, los objetivos fundamentales que va buscando este sistema.

Recordamos con una pequeña síntesis, que nos establecíamos en dos líneas de ataque de dos jugadores cada una, que debíamos poseer jugadores habilidosos y con la suficiente autoconfianza para poder jugar el balón libremente sin tener un apoyo de basculación (por detrás del balón), que era un sistema algo más agresivo que los anteriormente vistos: ya que al perder un jugador en la zona donde se realiza la elaboración del juego y al ganarlo en la zona caliente de la finalización, el modelo de juego se tornaba algo más directo (es más difícil mantener la posesión del balón, pero es más simple amenazar la portería contraria al tener casi siempre al menos dos apoyos por delante del posesor del esférico); aun así, pudimos ver dos ejemplos de rotaciones para este sistema que nos permiten mantener el balón en nuestro poder hasta hacer fallar la sincronía defensiva y encontrar un lugar o momento preciso para probar a percutirla con buenos resultados (la rotación simétrica y la de tres).

Hoy veremos un nuevo ejemplo de rotación para el sistema 1-2-2 que nos ayude en la fase de Elaboración del sistema: la Rotación Circular, estableceremos normas genéricas que nos ayuden a desarrollar este sistema (tanto en elaboración como en la fase de finalización) y comenzaremos a desgranar los modos y maneras más comunes, para finalizar las jugada en condiciones óptimas para poder materializar el gol.

Rotación Circular

Es otra de las rotaciones que podemos emplear en este sistema para tener la posesión del balón y buscar mientras el lugar y momento más indicado para amenazar a la defensa rival. Entre sus ventajas está la tener un apoyo cercano al balón con el jugador que se acerca y se para entre líneas, y que sobre todo, con este movimiento se crea un espacio libre en el lado débil de la defensa que aprovecha el primer pasador del balón para ocupar tras su corte (este movimiento puede meter en dificultades a la defensa porque si decide cerrar el espacio central donde se encuentra el entrelíneas dejará abierta la posibilidad de la diagonal larga, y si por el contrario el defensor continua en el ala contraria al balón y no cierra el espacio del centro, el jugador que se ha convertido en el entrelineas podrá recibir el balón y jugarlo cómodamente desde una zona bastante peligrosa

1. El jugador con balón le pasa la pelota al ala contraria en zona de elaboración, mientras el pívot derecho se acerca a dar un apoyo al nuevo poseedor del balón y se detiene entrelíneas. Una vez efectuado el pase inicial y el acercamiento simultáneo del pívot derecho, el ala derecha corta hasta ocupar la zona que ocupaba el hombre que ahora está desempeñando funciones de entrelíneas. 2. El receptor del balón (AI) lo conduce hasta la zona del ala derecha y simultáneamente, el Pívot Izquierdo inicial baja la banda hasta la zona de elaboración y le da un nuevo apoyo al balón. El jugador que estaba haciendo las funciones de entrelíneas abandona la zona central y se dirige hacia la zona que acaba de abandonar el Pívot Izquierdo. Así se volvería nuevamente al dibujo inicial.

REGLAS PARA EL MEJOR FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA

Tanto como para la elaboración del juego como para la posterior finalización podemos citar varias normas que facilitan que lleguemos con éxito a la consecución de nuestros objetivos. Claro está que estas normas, como casi todo en el fútbol sala, no son universales y válidas para todos los equipos y situaciones de partido, dependerán de las cualidades de nuestros jugadores, nuestro modelo de juego, del rival y su propuesta defensiva o incluso del marcador o la competición.

Una norma que ayuda a mantener la posesión del balón y a finalizar el juego es ubicar en el terreno de juego a jugadores en banda cambiada, porque así se sentirán más seguros a la hora de ir al encuentro de la pelota para controlarla y protegerla, e incluso tendrán más opciones para finalizar de una manera individual (si trataran de saltarse a su par hacía el interior quedarían en la zona más peligrosa del campo y orientados para disparar o pasar el balón con su pierna dominante)

Otra, complemento de la anterior, y por las razones que hemos explicado anteriormente es situar a jugadores con gran capacidad para el disparo exterior en la línea más alejada de la portería rival. También a los que poseen mejor toma de decisiones.

  

Otra de las cosas que puede facilitar el juego con este sistema es la formación de continuos triángulos ofensivos que creen nuevas líneas de pase para el poseedor del balón por delante de él, compensando así la carencia de los apoyos de basculación. El modo de hacerlo es diverso y dependerá tanto de nuestros objetivos para la finalización como del diseño de la defensa contraria. Los encargados de la formación de estos triángulos temporales suelen ser los jugadores de la segunda línea. Es altamente recomendable cuando el equipo rival pretende ejercer presión sobre el jugador con la pelota. Veamos varios ejemplos:

ENTRELÍNEAS DE LA BANDA CONTRARIA: 

El pívot de la banda contraria se ubica en la zona de entrelíneas y da apoyo cercano al poseedor del balón. Entre algunas de la soluciones posibles tras este movimiento es devolver el balón atrás y seguir elaborando, o como muestra el gráfico cuando el entrelíneas tratar de orientar el balón al lateral opuesto inicial que deja atrás a su par creando una situación de 3-2. Esta situación es la más segura y puede usarse únicamente para conservar el balón ante la presión rival.

ENTRELÍNEAS DE LA MISMA BANDA: 

Algo más arriesgada, pero a la vez más vertical y agresiva. Una vez que recibe el jugador entrelíneas, procedente de la misma banda del poseedor del balón podemos devolverla atrás y seguir elaborando la jugada, o si se dan las condiciones precisas buscar soluciones de finalización oportunas (en el gráfico podemos ver una de ellas: el entrelíneas aprovecha la presión rival para realizar una pared con el jugador que le ha pasado el balón, mientras que el ala contraria busca automáticamente el pase al segundo palo).

ENTRELÍNEAS DE LA MISMA LÍNEA:

Aún más vertical, casi exclusivamente para finalizar, ya que convierte momentáneamente el dibujo táctico en un 1-3, sólo con apoyos posibles por delante del balón. Como vemos en el gráfico, el entrelíneas (jugador que ha cortado desde la misma línea de elaboración del poseedor del balón) una vez que recibe la pelota puede girarse y aprovechar una situación de 3-2 o dejar pasar la pelota hacia la diagonal larga e incorporarse como un apoyo más de finalización en el segundo palo.

Hay muchas más formas y variantes de finalización partiendo de esta fórmula de formación de triángulos ofensivos, pero las enumeraremos y estudiaremos más detenidamente en el siguiente post del sistema 1-2-2, que dedicaremos exclusivamente al apartado de la finalización y a las situaciones especiales de ataque posicional donde es común usar este sistema (en las situaciones de superioridad 4 contra 3 tras la expulsión de un contrario).

Por el momento, dejamos aquí la clase de hoy, no sin antes proponer un ejercicio práctico  para poner en práctica algunas de las particularidades del sistema 1-2-2 de las que hemos hablado hasta ahora (Apertura, Elaboración y Reglas Facilitadoras)

EJERCICIO PARA EL ENTRENAMIENTO DEL SISTEMA 1-2-2

Triángulos de Finalización

Jugamos un partido normal con una serie de premisas y condicionantes que nos hagan trabajar los objetivos que queremos realizar. Situaremos una zona restringida para la defensa de ambos equipos (cuadro rojo en la imagen) donde los defensores no podrán entrar, lo que favorecerá que algún atacante (bien de la línea de elaboración o de la más cercana a la portería rival) se adentre en esta zona momentáneamente, creando así los triángulos de línea de pase que con anterioridad habíamos dicho que servían o bien para mantener la posesión de la pelota ante defensas presionantes en la primera línea o para buscar modos de finalizar la jugada tratando de realizar un gol en la portería contraria.

Reglas: 1. La defensa no podrá entrar en la zona prohibida de su propio campo, 2. El jugador atacante que aproveche el espacio entrelíneas vetado para la defensa no podrá permanecer en él más de 5 segundos sin recibir el balón, cada vez que reciba un pase se añaden otros 5 segundos a su tiempo de posesión. 3. Los jugadores atacantes podrán atravesar la zona prohibida siempre que quieran, pero solo uno por jugada podrá estar relativamente estático haciendo funciones de entrelíneas. Si esta regla es incumplida cambiará la posesión de la pelota.

Para que sea más real podemos poner una regla de continuación a este ejercicio: permitir a la defensa entrar a la zona prohibida una vez que el jugador que realiza la función de entrelíneas controla el balón (esto lo hará más parecido a las condiciones reales de juego)

Variante: Si lo que queremos es simplificar más aun el ejercicio, podemos introducir un atacante fijo en la zona marcada que haga siempre las funciones de entrelíneas (éste no podrá salir del cuadro), y otros cuatro jugadores atacantes exteriores que decidan en cada jugada el modo más práctico y eficiente de contactar con el entrelíneas y darle apoyos para la finalización de la jugada.

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Espero que os sirva. Un abrazo familia.

Rafa Romero

Sistema de Ataque 1-2-2. Primera Parte (Futbolsalaweb)

Saludos a todos después de este receso. Tras una sobrecarga de futbol sala en las pistas he encontrado el momento y las ganas justas para continuar con otro aspecto de nuestro deporte, aunque no menos importante, el del fútbol sala teórico y el de su desarrollo en el plano de la táctica.

Iniciamos casi sin rodeos. Después de completar la serie de colaboraciones referentes al sistema de ataque 1-3-1, compuesta por cuatro post: Sistema Inicial, Elaboración, Finalización y Ejercicios de Entrenamiento (véase colaboraciones anteriores en www.futbolsalaweb.com) cambiaremos de sistema de ataque a estudiar y desarrollaremos, del mismo modo, casi todas las particularidades de nuestro nuevo “invitado”, el Sistema 1-2-2.

Sobra decir que no repetiremos las mismas generalidades que en el sistema anterior, donde las explicamos por ser el primer sistema a tratar,  y aunque mencionaremos similitudes y equivalencias que pueden darse tanto en el sistema 1-3-1 como en el sistema 1-2-2, no las volveremos a desarrollar con la intención de no pecar de reiterativos.

SISTEMA DE ATAQUE 1-2-2

Este sistema de ataque posicional, utilizado como el sistema base en el pasado, ha dejado de ser el sistema milagroso en el que todos los equipos de fútbol sala confiaban (al menos en el plano de la alta competición) Sigue teniendo un gran valor y lo podemos seguir observando en los campos de fútbol sala, pero en la actualidad se utiliza más como un recurso que como un modelo de juego. Los equipos suelen jugar la mayor parte del tiempo con otros sistemas de ataque y sólo cuando las condiciones del partido lo permiten utilizan el 1-2-2, que en principio, al igual que es un sistema más agresivo y que ofrece la posibilidad de crear un peligro directo delante de la portería contraria, pero que también conlleva un mayor riesgo: al desaparecer el apoyo de basculación (por detrás) (con el cambio de reglamento el portero solo puede recibir la pelota una vez por jugada)  y en caso de contraataque es más fácilmente superable (hay solo dos líneas de presión defensiva hasta que se recupera la posición)

Aun así merece la pena conocerlo y enseñárselo a los nuestros, porque, si lo trabajamos bien, y nuestros jugadores son lo suficientemente habilidosos para jugar el balón con tranquilidad sin tener apoyos detrás de ellos (técnicamente muy dotados) podremos convertirlo en un modelo de juego del que sacar más beneficios que desventajas (sirva como ejemplo el Lobelle de Santiago de temporadas atrás, donde Alemao tenía todas estas cualidades que hemos mencionado); pero si no tenemos a Alemao y al resto de la cuadrilla, también podremos utilizarlo en situaciones específicas del partido dónde las condiciones sean favorables para ello, o dónde no nos quede más remedio que arriesgar algo más con nuestro ataque para conseguir nuestro objetivo lo antes posible (el gol) Por ejemplo: contra defensas muy cerradas con poca intención de presionar el balón, contra equipos que nos superan en el marcador y estrechan la zona de peligro, concediendo la circulación por el exterior, contra un equipo que haya quedado en inferioridad momentánea por una expulsión, o simplemente contra un equipo que no tenga estudiado como defender las alternativas de ataque que nos da este nuevo sistema.

Situación Inicial (Apertura)

Los jugadores en este sistema están distribuidos en estos puestos:

-  Portero: Como siempre, uno de los puestos fijos en casi todos los sistemas de ataque

-     Alas:  En este sistema, son los dos jugadores más atrasados. Deben ser técnicamente habilidosos, puesto que no tienen posibilidades de pasar el balón atrás y además tener la capacidad de decidir rápido e idóneamente (ellos son los que inician la jugada por lo que deben tener desarrollada la capacidad para la toma de decisiones) Son dos: ala derecha e izquierda, muchos entrenadores prefieren situarlos en la banda opuesta a su pie dominante, lo que le suma posibilidades para percutir por el centro y disparar a puerta, aunque dependerá básicamente de las capacidades del jugador.

-   Pivots: También dos, derecho e izquierdo. Deben saber proteger el balón de espaldas, temporizar y ser buenos pasadores. También deben saber leer el juego sin balón, porque de ellos dependerá la creación de espacios que después trataran de aprovechar los compañeros para conseguir el gol.

   En este sistema, salvo en casos excepcionales, también se rota, por lo que esta movilidad hará que tanto alas como pivots intercambien sus posiciones a lo largo de la elaboración del juego. La especificidad de los puestos será más significativa a la hora de finalizar, pero no indispensable.

Elaboración

Como en todo sistema de ataque que usamos contra una defensa bien  posicionada es preciso hacer una serie de movimientos previos, tanto del balón, como de los jugadores, para tratar de desajustar la defensa y crear espacios que después podamos aprovechar en la fase dela finalización. Estos movimientos, realizados en sincronía por nuestros jugadores, y realizados con un objetivo previo, lo denominamos rotaciones.

Dos de las rotaciones que podemos usar para el sistema 1-2-2 (hay muchas más) son las siguientes:

Rotación Simétrica

Los jugadores de cada banda intercambian sus posiciones tras pasar la pelota (o cortando sin balón)

1. El ala derecha (posesor del balón) pasa el balón al jugador que está en su misma línea de elaboración (ala izquierda) 2. Después del pase, corta hacia adelante, se ofrece en el medio para recibir el posible pase, y continua con el corte, alargando el campo, hasta llegar a la ubicación del pívot derecho / Mientras tanto, el pívot derecho se ofrece y vuelve atrás hasta encontrar línea de pase con el nuevo posesor del balón. 3. El ala izquierda le da el balón al jugador que vuelve por la otra banda. 4. Y corta para intercambiar su posición con la del pívot que está en su misma banda. 

Rotación de Tres

Llamada así porque tan solo tres jugadores intercambian sus posiciones continuamente, mientras que el otro (generalmente el que tiene más cualidades de pívot) flota en la zona peligrosa basculando, ofreciéndose de lado a lado tratando de recibir un pase para la posterior finalización.

1. El posesor del balón pasa al jugador de su misma línea de ataque. 2. Tras el pase, corta en diagonal hacia la zona que está ocupada por el pívot izquierdo / el pívot izquierdo, antes de que el compañero llegue a su posición se desplaza hacia la otra banda / y el pívot derecho baja para dar un nuevo apoyo al jugador con balón. 3. El nuevo jugador con balón pasa nuevamente la pelota al jugador que vuelve a su línea a ofrecerse. 4. Después de pasar, el ala izquierda corta en diagonal / el pívot vuelve a desplazarse al otro lateral / y el jugador que hacía las veces de pívot izquierdo momentáneo vuelve a ofrecerse volviendo atrás para recibir el balón.

Esto es todo por el momento. Para el próximo post acabaremos con la fase de elaboración de este sistema y veremos la siguiente fase en profundidad: la fase de finalización del sistema 1-2-2. Mientras tanto, y como es costumbre, os dejo un ejercicio integral con condicionantes para desarrollar este sistema a través del entrenamiento. Un abrazo, familia.

EJERCICICIO PARA EL ENTREAMIENTO DEL SISTEMA 1-2-2

Jugamos un partido en condiciones reales de juego (dimensiones, jugadores…) con la única excepción de que metemos una zona central en la que estará prohibido tocar el balón en ataque (ver imagen). Así obligaremos a los jugadores en ataque a jugar la pelota por el exterior, utilizando, posiblemente el sistema 1-2-2 y las paralelas como medio de finalización. Para equilibrar esta desventaja del ataque, obligaremos a las defensas a iniciar la presión del balón a partir de que el ataque entre en nuestro propio campo.

Sistema de Ataque 1-3-1. Ejercicios de Entrenamiento (Futbolsalaweb)

Ya estamos de vuelta, y aunque con algún retraso, retomamos las clases tácticas por donde las dejamos.  Aquellos que tengáis más memoria, recordareis que hasta el momento habíamos visto, de un modo teórico-práctico, las posibilidades del sistema de ataque 1-3-1: su diseño inicial, el modo de elaborarlo, las diversas maneras de finalizar las jugadas tratando de hacer gol…  multitud de premisas iniciales (no todas, por supuesto) para conocer mejor este sistema, y poder entenderlo y desarrollarlo en el momento indicado. (Para todos aquellos que no poseen esa memoria o que se acaban de incorporar a esta sección, solo me que queda remitirlos al archivo de futbolsalaweb relativo a esto)

Pues bien, después de enumerar y ejemplificar con gráficos todas esas premisas, movimientos, objetivos… sólo nos queda saber cómo podemos entrenarlo en nuestro equipo. Ya habíamos visto algunos ejercicios en sesiones anteriores para reforzar la explicación de la elaboración, o del sistema inicial o apertura. Hoy enumeraremos y explicaremos un serie de ejercicios prácticos para el trabajo de este sistema en todas sus fases, que os podrán servir como base (luego vosotros deberéis modificarlos, introducirle variantes… para adecuarlo al nivel de vuestro equipo y al objetivo que busquéis)

Trataremos de incrementar la dificultad y los objetivos a obtener de los ejercicios de manera progresiva.

EJERCICIO DE 3X3 PARA LA CONSERVACIÓN DEL BALÓN Y ELABORACIÓN DEL JUEGO

En un espacio reducido juegan 3 contra 3 con el único objetivo de conservar la posesión del balón. Es un ejercicio inicial (no tiene objetivo de finalización, ni orientación de juego) Únicamente lo usamos para que los jugadores practiquen los movimientos necesarios para la conservación del balón estando tres (como sucederá a menudo en el sistema 1-3-1) Para que el ejercicio funcione debemos darle alguna facilitación al ataque sobre la defensa, por ejemplo, que los defensores tengan que jugar con los brazos cogidos por detrás de la espalda. Si los defensores roban la pelota, se cambiarán los roles.

ELABORACIÓN DE ROTACIONES SIN OPOSICIÓN (1-3-1  CON FALSO PIVOT)

Colocamos en pista seis conos con el diseño que muestra el gráfico. Haremos distinción entre los cuatro conos más retrasados (rojos en el gráfico) y los dos más adelantados (amarillos en el gráfico) El diseño lo podemos cambiar dependiendo del sistema que queramos trabajar, el este caso, como pretendemos trabajar el sistema 3-1 usaremos este.

Para iniciar el ejercicio, ubicaremos a tres jugadores en los tres conos más retrasados (asemejando su posición a la de ala izquierda, cierre y ala derecha) y al jugador restante en alguno de los conos amarillos que quedan libres.

Reglas: El balón únicamente puede circular por los conos rojos (a través de pases de los jugadores) lo que equivaldría en juego real a la zona de elaboración del sistema (desde las dos alas, el cierre, o jugando entre líneas). Cada jugador, después de tocar el balón, deberá, obligatoriamente cortar, tocar un cono amarillo y volver de inmediato a ocupar un espacio que se encuentre libre junto a los conos rojos.

Con este ejercicio, aprenderemos a improvisar rotaciones válidas para este sistema (ya que siempre nos mantendremos con el diseño 3-1). Lo bueno del ejercicio es que fomenta la creatividad del jugador y la comunicación, y que una vez aprendido el mecanismo, se puede desarrollar con la posibilidad de cortes sin balón para crear espacios al que retorna…

Se trata de un entrenamiento de la elaboración del sistema 1-3-1 con falso pívot, ya que todos los jugadores se mueven y rotan por todas las posiciones, de hecho cada vez que un jugador toca el balón debe súbitamente ocupar momentáneamente la posición de pívot.

Además es un buen ejercicio para trabajar la resistencia aeróbica con balón mediante movimientos específicos de futbol sala (siempre y cuando se haga de la manera más continua posible: dejando las correcciones para el final)

EJERCICIO PARA LA MOVILIDAD ESPECÍFICADEL PÍVOT

En un campo reducido, con medidas aproximadas a las del baloncesto jugarán 3x3 más porteros. En principio, en cada campo estableceremos dos situaciones de dos contra uno (2x1), donde el jugador que se encuentra sin compañía hará las funciones de pívot. Así, al estar en inferioridad no tendrá más remedio que moverse continuamente, desmarcarse en busca de líneas de pase para poder recibir el balón procedente del otro campo (movimientos específicos de pívot).

En el otro campo trabajaremos situaciones de dos contra uno (2x1) donde el pívot del equipo defensor trabajará la temporización y tratará de tapar líneas de pase.

Reglas: El pívot que se encuentra defendiendo no puede retroceder a su propio campo en ningún momento. Los jugadores con balón tratarán de contactar con su pívot cuando este se haya liberado de la presión contraria. Una vez que hayan contactado con el pívot, podrán pasar al otro campo y tratar de finalizar la jugada rápidamente aprovechando la situación de superioridad tres contra dos (3x2). Una vez que haya finalizado la jugada, se vuelve a la posición inicial y se cambia la orientación del juego.

EJERCICIO DE 3X3 + COMODÍN CON MOVILIDAD REDUCIDA (ELABORACIÓN)

De nuevo juegan 3x3 en un espacio reducido, pero ahora introducimos un comodín, que siempre ataca al que le reducimos la movilidad a un pequeño cuadrante o zona. Así buscamos que el comodín (quien supuestamente está haciendo las funciones del que posteriormente será el pívot) participe menos en el juego, y que los tres atacantes deban buscarse líneas de pase, generalmente acercándose,  una vez que el comodín haya recibido (esto: dar apoyos al pívot una vez que ha recibido, es una cosa fundamental para el buen desarrollo de este sistema) 

Como vemos en el gráfico, podemos ubicar un comodín atacante en una zona céntrica (gráfico izquierda) Favoreciendo así el posterior juego entre líneas del pívot, o por el contrario podemos ubicar dos comodines (uno para cada equipo) enfrentados en las líneas de fondo (gráfico derecho) Trabajando así, la recepción lejana del pívot y posterior apoyo del resto, a través de paralelas y diagonales.

Si queremos que este ejercicio sea competitivo, y por lo tanto más divertido e intenso para los jugadores podemos establecer la siguiente regla de puntuación: por cada pase al pívot, que este devuelve a u jugador del mismo equipo, daremos un punto a dicho equipo. Vencerá el equipo que más puntos acumule al final del ejercicio.  Y si además queremos dotarlo de una orientación (y hacerlo así más real) podemos establecer la prohibición de jugar dos veces consecutivas con el mismo pívot, esto hará que alternemos la orientación de los ataques (Esta regla sólo es válida para el ejercicio del medio campo de la derecha)

Variante: Si trabajamos el sistema 3-1, pero preferimos hacerlo con falso pívot (sin que un jugador se mantenga siempre el esa posición específica) Podremos establecer una norma que favorezca este sistema de cambios de posiciones: Si el comodín (Pívot) devuelve la pelota desde su zona restringida, el juego continuará igual, pero si la conduce, saliendo de esta zona, el jugador que previamente le haya pasado la pelota deberá correr presto a ocupar dicha zona y mantenerse allí (en funciones de pívot)

EJERCICIO PARA LA FINALIZACIÓN CON PIVOT

Dividiremos el campo, tal y como muestra el gráfico superior, en tres zonas. Una central donde jugaran dos equipos de tres jugadores, y dos laterales, donde permanecerán dos jugadores (uno por equipo) haciendo las funciones de pívots. Estos pívots, dibujados en verde, tendrán libertad total para desplazarse y buscar líneas de pase con el resto de los jugadores, pero tendrán prohibido abandonar la zona en la que están ubicados.

Los jugadores que se encuentran en la zona central deberán dar un número de pases determinados antes de poder jugar con su respectivo pívot (por ejemplo, seis). Una vez los hayan realizado, tratarán de conectar con el su pívot para así poder finalizar la jugada.

Reglas: Se juega un partido de posesión antes de poder finalizar la jugada a través del pívot. Una vez se haya cumplido el objetivo de realizar seis pases consecutivos sin que el rival haya interceptado el balón, los jugadores centrales podrán pasarle el balón a el jugador que realiza las funciones de pívot. Para facilitar la finalización, tanto el jugador que ha pasado el balón al pívot, como el jugador que se encontraba más alejado (ala contraria) podrán pasar a la zona inicial del pívot, mientras que tan sólo el defensa que anteriormente era el marcador del pasador podrá retroceder a dicha zona para tratar de impedir que marquen gol (creando una situación de 3x1) Tendrán un tiempo limitado para disparar a puerta (4 segundos) El pívot no puede hacer gol. Gana el equipo que consiga hacer más goles.

Al darle libertad de movimientos al pívot para que el busque las posibles líneas de pase trabajaremos las diversas formas de finalizar a través del pívot (paralela, diagonal, pared…).Si queremos entrenarlo por partes, simplificando la capacidad de decisión de los jugadores (probablemente en una etapa anterior) podemos introducir variantes.

Variantes: Si lo que queremos es trabajar la finalización a través de la pared o doy y voy (preferiblemente con dos opciones para pegar) lo único que tendremos que hacer es restringir la movilidad del pívot a un espacio más reducido y centrado (gráfico)

PARED      

DOY Y VOY (y entrada de segundas)   

En cambio, si lo que queremos es trabajar el juego exterior, buscando el pívot únicamente a través del juego con PARALELAS, usaremos otra variante: en lugar de colocar un solo pívot por equipo en la zona de finalización colocaremos dos y les limitaremos su zona de juego a un espacio reducido cercano a la zona de los córners. Así trabajaremos el apoyo de finalización posterior a la paralela tanto del pasador como del ala contraria. Si queremos podemos hacer al otro jugador que busque una línea de pase para dar un apoyo de basculación al pívot (únicamente para mecanizar este movimiento, ya que es intrascendente para este ejercicio) (Ver gráfico inferior)

PARTIDO REGLADO PARA EL TRABAJO DEL SISTEMA DE ATAQUE

Jugamos un partido en condiciones reales de juego (dimensiones, número…) con la única excepción de dos premisas que indicaremos a los jugadores antes de iniciarlo.

Reglas: Ambos equipos en ataque deberán mantener el diseño del sistema 1-3-1 para realizar sus ataques. Pueden hacerlo con pívot fijo o con falso pívot. Deberán realizar los movimientos de ataque que hemos visto previamente y ponerlos en práctica para el proceso de elaboración, y también para la posterior finalización aprovechándonos de la situación avanzada de un pívot. La otra regla, para eliminar el juego de transiciones, es que los dos equipos, después de recuperar el balón deberán jugar con su portero para dar tiempo así, al equipo contrario a replegarse a su mitad de campo (no está permitida la presión a todo el campo.

PARTIDO CON CONDICIONANTES PARA EL REFUERZO DEL TRABAJO CON PÍVOT

Jugaremos un partido con condiciones reales de juego. Estableciendo unas normas o condiciones que favorezcan el juego con pívot durante la elaboración y la posterior finalización.

Reglas: 1. Los goles sólo serán válidos si previamente ha intervenido en el juego el jugador que actúe de pívot (ya sea fijo o momentáneo), con lo que favoreceremos que el pívot intervenga en el juego de elaboración viniendo a recibir entre líneas. 2. Si se produce un gol inmediatamente después de que el pívot toque el balón, el gol valdrá doble. Así favoreceremos los distintos modos de finalización con intervención del pívot (y los jugadores tenderán a dar apoyos de finalización tras la recepción del pívot)

Esto, de momento, es todo, amigos. Un abrazo, familia.

Rafa Romero